​各クラス&料金

​2022年1月以降〜
​★各クラスを紹介していきます★

リットではアクロバット・ダンス・ヨガ・整体のクラスをご用意しております

グループレッスンに限らず、プライベートレッスンも随時募集中です

※各クラスによってクラスのレッスン時間、料金等が異なりますのでご注意ください

​〜キッズアクロバット〜
対象は小学生です。
基本的なマット運動を中心にレッスンをしていきます。(ブリッジ、側転、倒立など)
​年齢や能力に応じて指導していき、ハンドスプリングやバク転などにもチャレンジしていきます。
〜キッズダンス〜​
対象は小学生です。
ストレッチ・リズムと基礎トレーニング・振付の流れでレッスンを行います。
​基礎練習をしっかり行い、ダンスって楽しい!の気持ちを大切にご指導します。
〜大人アクロバット〜
対象は中学生・高校生・そして大人の方。どなたでも大歓迎です。
アクロバットクラスでは初心者の方でも参加しやすようにレベルに応じてご指導します。
簡単な筋力トレーニングや倒立、側転など。
ハンドスプリングやバク転、バク宙にもチャレンジしていきましょう。
 
​〜大人ダンス〜
○ヒップホップダンス○
対象は中学生・高校生・そして大人の方。
ダンスをやったことがない!出来るか不安!
初心者の方大歓迎です。
ストレッチ・リズムと基礎トレーニング・振付の流れです。
​みんな楽しく素敵な汗をかきましょう!
IMG_9886.JPG
〜大人アクロ&整体ストレッチ〜

内容はアクロバットをした後に整体師による
クールダウンストレッチがあります。
アクロバットで使った部位を重点的にストレッチしていきます。
​最高のリラックスタイムを堪能できますよ。

IMG_1280.jpg
IMG_2831.JPG

​※現在整体クラスは一時休止中です。

​〜ヨガ〜
○デトックスアロマヨガ○
その季節や時期に合わせたアロマの香りを楽しみながらヨガを行うクラスです。
​基本的なポーズも多く、どなたでも楽しんで頂けるクラスです。
IMG_0061.JPG
IMG_9865.JPG
○ビューティーヨガ○
ボディメイクを意識しながら行うヨガクラスです。
​ヨガトレーニングを取り入れながらヨガをアクティブに楽しんで頂けるクラスになります。
​※ヨガレッスンは現在月一のイベント形式で行っております。
IMG_2100 2.JPG
​※全てのクラスが1レッスン制で行なっています
⭐︎セミプライベートレッスンについて⭐︎
アクロバット・ダンス・ヨガ・施術・セルフケアなど全てのクラスのプライベートレッスンが可能となります。
時間は担当の先生と合わせてレッスンを行います。

​60分レッスン⇨¥6,000

90分レッスン⇨¥8,000

120分レッスン⇨¥10,000

IMG_5455.JPG
プライベートレッスンだけど1人じゃなくて、3名までご一緒に参加できます!
​友達と一緒にするとお安くでき、時間指定してレッスンが可能となります!
是非ご活用ください♫
2022-01-10 11.06のイメージ.JPG
2021-12-31 17.37のイメージ.JPG